Søvn er et essensielt behov for at kroppen skal regenereres og harmoniseres. Stadig flere sliter med søvnproblemer og årsakene til dette er mange – fra stress til sykdom. De fleste begynner med å ta sovemedisin, men heldigvis er flere og flere på jakt etter naturlige alternativer, og det er der hamp kommer inn, og takket være dens beroligende effekter, det fungerer utmerket for å sove!
Hvordan hjelper hamp for søvnen?
CBD-hamp har en positiv effekt på søvnen, noe som er bekreftet av en rekke studier. Vi har listet opp noen av dem nedenfor for deg.
Reduserer angsten
En vanlig årsak til søvnforstyrrelser er frykt og stress. CBD hjelper regulere kortisol (et stresshormon som har en betydelig effekt på ikke-REM-søvnsykluser). En gjennomgang av en rekke studier har vist at CBD ikke bare er nyttig for angst lidelser, men også for å forbedre søvnkvaliteten.
Smertelindring
Akutt smerte kan være en annen årsak til søvnløshet. I dette tilfellet hjelper CBD med å lindre det skuespill på selve symptomene.
Muskelavslapning
I følge studier hjelper CBD redusere skjelvinger og øke mobiliteten hos Parkinsons pasienter. Ved å redusere muskelskjelvinger hjelper CBD mot søvnløshet hos pasienter med bevegelsesforstyrrelser som f.eks Parkinsons og Huntingtons sykdom.
Naturlig hampprodukt for å forbedre søvnkvaliteten 10 ml - ca. 250 dråper
CBD Sleeping Drops EXTRA - den ultimate kombinasjonen av cannabinoider 10 ml ...
Symptomer på graviditet
Søvnløshet er et problem for mange kvinner under graviditet. WHO har ikke funnet noen negative helseeffekter av CBD, selv om studier på gravide kvinner ikke er rapportert. Så vi anbefaler at du konsulterer legen din før du bruker CBD under graviditet, men det er absolutt ingen hindring for å ikke prøve det.
Kamp mot mareritt
Mareritt kan påvirke den generelle søvnkvaliteten negativt for mange mennesker. For de som lider av REM-søvnforstyrrelse (RBD), er det gode nyheter. REM er preget av angst og økte mareritt, en rolig natts søvn er ikke annet enn en drøm. I en antall tilfeller, pasienter som mottar CBD hadde færre bivirkninger av RBD uten negative bivirkninger.
Lindring fra døsighet
CBD regulerer kroppens søvn-/våkensykluser, bidrar til våkenhet om dagen og avslapning om natten, problemer som kan påvirke ytelsen på dagtid og søvnighet om natten. Bruk av CBD i dagslys øker våkenhet, noe som fører til mer avslappende søvn.
Lettet fra PTSD
En annen årsak til søvnforstyrrelser kan være posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det er disse som fører til søvnforstyrrelser og problemer med REM-syklusen. Andre studier viser effektiviteten av å bruke CBD olje for å behandle PTSD-relaterte søvnproblemer, hvor CBD bidrar til å redusere angsten forbundet med PTSD, og dermed redusere REM-søvnforstyrrelsene forbundet med angst.
I hvilken form kan hamp tas for å sove
CBD hamp søvndråper
Fordelen med CBD søvndråper spesielt er at de er veldig enkle å bruke takket være dropperen. Effekten begynner vanligvis innen 20 minutter og varer i opptil 6 timer. Vi anbefaler dem til de som har problemer med å sovne, nettopp på grunn av den raske effekten.
CBD hamp sove te
Hvis du liker te, er dette avsnittet for deg. De fleste av kundene våre begynner til og med på dette produktet, fordi det er effekter på søvn er helt fantastiske, ankommer om ca. 30 minutter og varer i ca. 3 timer (men det er veldig individuelt). Vi anbefaler å legge til litt fett (som kokos) til hampteen din for å gjøre den enda mer effektiv. Dette er fordi cannabinoider frigjøres bare i fettet og du vil lage en mye sterkere te som også vil ha lengre effekt.
For å sove kan du velge hvilken som helst te fra vårt utvalg, eller vi anbefaler CBG te or CBD ekstra te.
Du kan også lese om hvordan du kan lage virkelig effektiv hampte.
Hamp tea Good Sleep er en unik hampblanding med humle som fremmer en god ...
CBD hamp kapsler for søvn
CBD kapsler ble laget for personer som lider av søvnløshet når som helst på natten. Effektutbruddet for kapslene er ca. 40 minutter og varer i 6 - 8 timer, som er den lengste av noe hampsøvnprodukt som er tilgjengelig.
Vi anbefaler følgende dosering for å sove: 1 kapsel en time før leggetid, hvis den ønskede effekten ikke vises innen noen få dager, ikke vær redd for å øke til 2 - 3 kapsler, avhengig av din individuelle følelse.
CBD kapsler - dette kostholdstilskuddet kombinerer høykvalitets kokosnøtt ...
Artikkel forfatter:
Pavel Čermák
Pavel har stor kunnskap om hamp og det helbredende potensialet. I Cannadorra rådgiver han og hjelper kunder, han bryr seg om utdannelsen og om det generelle salg.
