Hampfrø er i dag ganske populært kosttilskudd. Og ikke bare det. Ut fra etterspørselen å dømme kan vi med sikkerhet si at den positive effekten på menneskers helse er mer enn åpenbar. Hvis du inkluderer Hampfrø i ditt daglige kosthold vil du bidra til den generelle gode helsen til kroppen din og dermed til livstilfredshet. Men hvilken du skal velge og hva er forskjell? Avskallet eller hel?
-
Skrog hampefrø
Hulled hampfrø er skroget på en skånsom måte for å bevare alle næringsstoffene. Den har en delikat nøtteaktig smak, som for eksempel solsikkefrø eller sesamfrø. Hulled hamp frø er skroget på en skånsom måte for å bevare alle næringsstoffene. Den har en delikat nøtteaktig smak, som for eksempel solsikkefrø eller sesamfrø.
Det er kjent som en utmerket kilde til protein av høy kvalitet og inneholder alle essensielle aminosyrer, vitaminer (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E og F) og mineraler (kalium, magnesium, kalsium, magnesium, fosfor, sink ...).
Hampfrø er eksepsjonelle, hovedsakelig i innholdet av essensielle umettede fettsyrer omega 3 (linolensyre) og Omega 6 (alfa-linolsyre). Disse stoffene er spesielt viktige for kontroll og interaksjon av livsprosesser i kroppen, riktig funksjon av cellevegger, nerver, immunitet og det kardiovaskulære systemet, de tjener også som en energikilde. De har antioksidanteffekter.
Hullede hampfrø bør bli en del av kostholdet, spesielt av vegetarianere, veganere, barn, gravide og ammende kvinner, eldre og idrettsutøvere. Det vil perfekt støtte kroppen selv i tider med økt fysisk og psykisk stress.
Hampefrøtter skroget i BIO kvalitet er den beste kilden til omega-3 og omega-6 syrer og rik på vitaminer og ...
Hampefrøtter skroget i BIO kvalitet er den beste kilden til omega-3 og omega-6 syrer og rik på vitaminer og ...
-
Hele hampfrø
Helt hampfrø er mer sprø, har en fast hud som er vanskeligere å konsumere, men inneholder en stor mengde fiber og bidrar dermed til å rense tarmene og støtter fordøyelsessystemet. For bedre fordøyelighet kan den bli dynket i vann i noen timer eller malt.
Hele frø er derfor et passende supplement for avgiftning eller vekttap. Vi kan bruke dem alene som et forebyggende tiltak og dermed forhindre mulige tarmproblemer.
Hele hampfrø i BIO-kvalitet er den beste kilden til omega-3 og omega-6-syrer og rik på vitaminer og ...
Hele frø av hamp i BIO-kvalitet er den beste kilden til omega-3 og omega-6 syrer, rik på vitaminer og ...
Hele hampfrø i BIO-kvalitet er den beste kilden til omega-3 og omega-6-syrer, rik på vitaminer og ...
Hvordan brukes hampfrø?
Hampfrø, både avskallet og hele, har et bredt spekter av bruksområder, som andre oljefrø. Det er ikke nødvendig å varmebehandle dem for å bevare verdifulle stoffer. Du kan enkelt legge dem til vanlige retter, det vil si salater, pasta, supper, blandes i grøt, yoghurt, müsli osv. De er også egnet for direkte forbruk.
Hvis du vil legge hampefrø til bakingen, for eksempel brød, kjeks, kaker eller potetpannekaker, anbefaler vi ganske lite skrelt, noe som bedre vil bevare næringsstoffer takket være huden.
