Hemp protein

Hampprotein er utvilsomt det vegetabilske proteinet av høyeste kvalitet, som det inneholder alle 23 aminosyrer og har et høyt proteininnhold av albumin og edestin. Hampprotein er et godt hjelpemiddel i dietter, under restitusjon, for idrettsutøvere på trening, eller som et supplement til enhver diett der et høyere proteininntak er nødvendig for å opprettholde muskelmassen. I tillegg til å være 50 % protein, inneholder den også mineraler, vitaminer og fiber. Spesielt å merke seg er proteinet edestin, som i sammensetning er veldig likt humant plasmaprotein og derfor er involvert i syntesen av antistoffer, hormoner og hemoglobin i kroppen. Proteinet bør tas i 15g to ganger daglig, i dette tilfellet etter trening. Det er best konsumert i form av en shake med bananer og vegetabilsk melk.

#Vis mer#

Alle proteinene i Cannadorra-serien er organiske (BIO). Du vil finne smaksatte proteiner, naturlige proteiner og spesielle funksjonelle proteiner - med gressmat for menn og kollagen for kvinner.

Fordeler med hampprotein: hvorfor det er et ernæringsmessig kraftsenter

Hampprotein er ulikt noe annet i planteverdenen. Den inneholder alle 23 naturlig forekommende aminosyrer, inkludert de 8 essensielle som menneskekroppen ikke kan produsere og må få gjennom kosten. I tillegg tilbyr hampprotein den perfekte balansen av umettede fettsyrer – Omega 3, 6 og 9 – noe som gjør det til et eksepsjonelt kosttilskudd. For eksempel er linolsyre og linolensyre som finnes i hamp avgjørende for utveksling av elektriske impulser i vev.

Ernæringsmessig verdi av hampprotein

Hampprotein er også rikt på fiber (ca. 20%) og bidrar til å skape et alkalisk miljø i kroppen, og hjelper til med avgiftning ved å fjerne giftstoffer og tungmetaller. Regelmessig bruk forbedrer blodsirkulasjonen, mens klorofyllinnholdet renser blodet. Hampprotein er en naturlig kilde til vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, D og E, og inneholder mye antioksidanter, kalsium, magnesium, sink og jern.

Hvordan hampprotein sammenlignes med andre proteiner

Hamp Protein vs Whey Protein

• Ingen laktose eller gluten: Ideell for de med intoleranse.
• Lett fordøyelig: Lett på magen med høye absorpsjonshastigheter (opptil 90%).
• 100 % plantebasert: Rik på bioaktive stoffer og enzymer.
• Inneholder essensielle fettsyrer: Inkluderer Omega 3 og 6.
• Fri for allergener: Trygg for de med allergi.
• Ingen varmebehandling: Beholder ernæringsmessig integritet.

Hamp Protein vs Soya Protein

• Ingen kjemisk behandling: Hampprotein behandles naturlig.
• Lav risiko for genetisk modifikasjon: I motsetning til soya, som ofte er genmodifisert.
• Ingen oligosakkarider: Disse kan forårsake oppblåsthet og mageproblemer i soyaprotein.
• Beholder naturlige oljer: Hampprotein opprettholder sine dyrebare oljer.
• Ingen varmebehandling: Soyaprotein gjennomgår ofte varmebehandling, noe som kan redusere næringsverdien.

Hvordan bruke hampprotein

1. Økende muskelmasse

Innen 30 minutter etter trening, spis en proteinshake med høyere karbohydratinnhold, hvor ca. 15-25 % er protein (som f.eks. HAMP GAINER 25 %).

2. Supplering av daglig proteininntak

Hvis du trenger å øke ditt daglige proteininntak, spis hampprotein ca. 1 til 1.5 timer etter trening. Et protein med omtrent 50 % innhold (som HAMP PROTEIN BIO) er ideell, og for enda høyere proteininntak bør du vurdere alternativer med opptil 90 % protein.

3. Vekttap

For å hjelpe til med vekttap, ta et protein med 45-50% innhold (som BIO HEMP PROTEIN or KAKAO / KOKOS PROTEIN) innen 30 minutter etter trening.

4. Energiforsterkning

For å øke energinivået, ta hampprotein gjennom dagen og før trening. HAMP GAINER 25 % blandet med en banan er et flott alternativ.

5. Måltidserstatning

Som en erstatning for ett måltid i løpet av dagen, bland hampprotein med grønnsaker som spinat, gulrot, rødbeter eller avokado, eller med frukt som banan og bringebær. Legg til hampfrø for en ekstra ernæringsboost.

For et velsmakende alternativ: Bruk BIO hamp protein. For et søtt alternativ: Bruk BIO hampprotein, hampprotein kokos/kakao, eller hamp GAINER.

Hva gjør hampproteinene våre annerledes?

Den primære forskjellen ligger i deres sammensetning:

• BIO HEMP PROTEIN: 100 % hampprotein, 50 % proteininnhold.
• HEMP PROTEIN COCOA: Hampprotein, ukokt kakaopulver, steviaekstrakt, 45 % proteininnhold.
• HAMPPROTEIN KOKOSNØTT: Hampprotein, kokospulver, steviaekstrakt, 45 % proteininnhold.
• HEMP GAINER-FITNESS: Hampprotein, byggmalt, rismelkpulver, 25 % proteininnhold.

Hvordan inkorporere hampprotein i kostholdet ditt

Hampprotein kan tilsettes smoothies, blandet med juice, melk eller vann. Den er perfekt til frokost, for eksempel i grøt eller yoghurt, og kan også blandes i ulike retter som pålegg. Proteinpannekaker laget med hampprotein er spesielt deilige. For flere oppskrifter, sjekk ut vår hampkokebok.