Det er skrevet stabler med artikler om temaet vårtrøtthet og behovet for å avgifte kroppen. Mange av oss er vant til å respektere naturens sykluser. Derfor dedikerer vi vårrens ikke bare til å vaske vinduer, hagearbeid og feie edderkopper ut av hjemmene våre, men også til å rense kroppen vår. Så prøv a vårdetox med hamp.
Akkurat som naturen våkner etter vinteren, føles alt lett og friskt, det gjør kroppen vår også. Det er helt naturlig at vårens og vinterens kosthold er forskjellige.
Om våren er det greit å begynne å lette på kostholdet. På den annen side er det greit å fylle opp kroppen med manglende stoffer. Så det er veldig godt å inkludere hampprodukter i kostholdet ditt hvis du ikke har gjort det i løpet av året.
Hampprodukter egnet for vårdetox:
hamp frø
Hamp frø er en kilde til protein, essensielle aminosyrer og essensielle fettsyrer. Det gir kroppen en rekke mineraler og vitaminer. Det er en omfattende kilde til alle nødvendige stoffer for sunn funksjon av menneskekroppen. Legenden sier at Buddha spiste bare 1 hampfrø om dagen mens han mediterte.
Hamp frø kan brukes i sin rå form, som selvfølgelig inneholder de mest verdifulle stoffene, dvs. hele hampfrø. Den kan stekes, legges til baking eller bare sprøs. Hele frø kan også bløtlegges i vann over natten, blandes om morgenen i det samme vannet med en blender, og deretter siles for å lage næringsrik vegetabilsk melk.
Avskallede frø er selvfølgelig også et alternativ, da de er bedre fordøyd i sin grunnform og har en mild nøtteaktig smak. Det er en ideell mat, spesielt for hjernen og nervecellene våre. Den kan brukes på mange måter; det er ingen grenser for fantasien. For eksempel på kjøkkenet, i salater, supper, pålegg, yoghurt, på brød og som en frittstående delikatesse.
Du kan være interessert i:
- Hva er forskjellen mellom skrog og hele hampfrø?
- 6 bevis på helsefordelene med hampfrø6 bevis på helsefordelene med hampfrø
Hemp frø olje
Hampfrø brukes også til å presse hampfrøolje, som er en av mest verdifulle oljer på grunn av sin ideelle balanse mellom omega 3, 6 og 9 umettede fettsyrer. Det brukes også i kosmetikk; utmerket for massasje. Den balanserer hudens pH-balanse og gjenoppretter den naturlige beskyttende mikrofilmen. Huden er det største organet i kroppen vår, så det bør ikke glemmes under vårrens.
Du kan være interessert i:
Hemp protein
Hemp protein er også et flott alternativ. Det fine pulveret inneholder alle næringsstoffene til hampfrø. Det er egnet for avgiftning på grunn av dens lett fordøyelighet (den inneholder 20 % fiber). Hampprotein er ideelt for å bygge og gjenopprette muskelmasse og styrke hele kroppen. Det inneholder 50% protein. Egnet for idrettsutøvere, barn og eldre, etter operasjon eller rett og slett som kosttilskudd for en sunn livsstil, avgiftning og vekttap.
De bruken av hampprotein er enkel. Det kan tilsettes pålegg, grøter og smoothies. Den kan brukes i sin rene form, f.eks. blandet med banan eller kjøpt allerede smaksatt.
Du kan være interessert i:
Hempete
Som du vet er alle helbredelsesprosesser i kroppen sterkt påvirket av stress. Hvis nervesystemet ikke er rolig, vil selv avgiftning ikke være vellykket.
Hempete har en positiv effekt på hele nervesystemet - det beroliger og avslapper, hjelper mot søvnløshet, migrene, støtter fordøyelsen. Det har også blitt bemerket å positivt påvirke senking av blodtrykket, regulere blodsukkernivået og senke kolesterolnivået. Hampte har en rekke effekter på menneskekroppen, hjelper dets forsvar.
Du kan være interessert i:
Styrking av immunitet - noen få garanterte tips med hamp
Artikkel forfatter:
Eva er vår forretningssjef for Tyskland og EU. Hun tar vare på våre engrospartnere og utvikling av det tyske markedet. Hennes lidenskap, hardt arbeid og ansvar hjelper utviklingen av Cannadorra og hampindustrien generelt.
Telefon: + 49 157 541 189 08 - E-post: eva@cannadorra.com
