CBD dosering - mindre er noen ganger mer

 

Enkel regel - "mindre er noen ganger mer"

Den ideelle dosen av CBD er avhengig av en rekke faktorer - Den riktige doseringen avhenger av vekten, stoffskiftet og genetikken. Fordi hver enkelt er unik, må alle bestemme sin egen dosering. Noen vil bare trenge en liten mengde CBD, mens andre vil kreve en høyere dose for å se de samme effektene.

Hvis CBD er en nyhet for deg, anbefaler vi at du starter med små doser - 2 faller to ganger om dagen, og deretter begynner å øke - avhengig av tilstanden din. CBD kan ta tid før det begynner å virke - så vent minst 2 timer før du tar neste dose.

Tenk på en enkel regel: Begynn alltid med små doser og øker gradvis.

Generelt er det flott å innse at når du har blitt bedre med CBD, har du kommet over din ideelle dosering, og du har praktisk talt vunnet! Når du har satt din ideelle dosering, trenger du ikke lenger å øke doseringen. Hold deg til den ideelle dosen en stund, og reduser dosen gradvis innen noen få måneder.

CBD produkter er også unike fordi du ikke trenger å ta mer prosent olje over tid, tvert imot - jo bedre du føler, jo mindre CBD trenger du.

Ekspert tips

Vi snakket om det med vår ekspertrådgiver Pavel Čermák.

• Hei Pavel. Vi er veldig glade for at du har tatt deg tid til å snakke om viktige temaer i CBD. Fortell oss hva er CBD generelt?

CBD er en av cannabinoider som finnes i hamp.

• Hvordan lager CBD?

CBD er laget ved ekstraksjon enten i alkohol ekstrakt eller med CO2 ekstrakt fra teknisk hamp.

• Hvordan hjelper CBD og jobber i det hele tatt?

CBD hjelper kroppen vår ved å normalisere prosesser i kroppen. Det har antidepressiva, antipsykotiske og antiinflammatoriske effekter.

• Det finnes forskjellige variasjoner av hampolje og forskjeller i prosent. Hva er forskjellen? Hvilken prosentandel hjelper hva?

Generelt anbefales det å bruke 2% som et forebyggende tiltak. Denne 2% oljen anbefales for autisme. Så start med en 2% prosent. 5% brukes til tidligstadie sykdommer og 10% anbefales for personer som allerede har et verre stadium av sykdommen eller har flere sykdommer på et gitt tidspunkt.

• Du snakker om sykdommer. Hvilket mener du? Når hjelper CBD mest?

CBD hjelper faktisk med en rekke sykdommer, enten det er epilepsi, høyt blodtrykk eller høyt blodsukkernivå. Påfører 2% CBD olje (ca. 6-8 dråper per dag) vil redusere insulinpåføringen med opptil 50%. For eksempel hjelper CBD også med forskjellige psykiske lidelser, da det er et naturlig antidepressivt middel.

• Og hva med doseringen? 

Når det gjelder dosering, anbefales det vanligvis å starte med mindre enn 1-2 dråper to ganger daglig og øke dosen etter 2-3 dager. Hvis du opplever en ubehagelig bivirkning etter å ha økt dosen, eller hvis personen er søvnig, føler seg rastløshet, kvalme eller diaré, gå tilbake til forrige dose, fortsett for 1-5 dager og prøv deretter å øke dosen.

• Hvordan ta CBD olje?

Under tungen. Ideelt sett må dosen virke under tungen en stund (1-2 minutter), da den absorberes gjennom slimhinnen. Så svelg og ikke spis eller drikk for en liten stund.

• Er det en grense, hvor kan en person overdose?

CBD er ikke psykoaktiv. En overdose av CBD er imidlertid ikke umulig.

• Hvor er det bedre å lagre olje? Og hvor lenge?

Du kan lagre omtrent et år etter at du har åpnet pakken. Det er bra å ha det i kjøleskapet, men det er ikke et krav.